盐城口腔诊所：洗牙？到底是伤牙还是护牙？

在众多咨询洗牙的患者里，常有人这样问：“听朋友说洗牙对牙齿不好”，“洗完牙会造成牙齿松动”，“洗牙会有不适感”……真的是这样吗?

今天牙科专家为您揭开“洗牙”的几大误区

误区一：天天刷牙，不需要洗牙

很多人认为认真刷牙就能解决问题，其实这是错误的。刷牙再仔细，也只能清除口腔70%的细菌、牙垢，长此以往，牙垢越积越多，便会形成坚硬的牙结石堆积在牙齿及牙龈周边。

牙结石之顽固是用水冲和刷牙带不走的，需要更大的机械力量来清除它。超声波洁牙采用平滑和无创的高频振动，使牙结石受到震动而松脱。另外，一些日常刷牙的“死角”也在洗牙大扫除中一并解决了。

误区二：洗牙，会伤及牙齿

许多人顾虑洗牙会磨损牙釉质，其实洗牙会在牙齿表面留下只有显微镜下才能看到的微小划痕，但牙齿组织不会受到损伤。洗牙后一般都会进行抛光处理，可以弥补细微的粗糙面，减少色素、牙垢沉着。

误区三：洗牙，会使牙缝变大

有人说“洗牙，会把牙缝洗大”，这只会在牙石较多的人身上出现。牙齿天生就是有缝隙的，牙龈萎缩更会造成牙缝变大，但由于牙石堆积、牙龈炎症会导致牙龈红肿从而填塞牙缝，因此看上去牙间密实。一旦洗牙去除牙石后，牙龈红肿消退，牙缝就明显了。

误区四：洗牙，会导致牙齿松动

有人会说“明明洗牙前没发现松动，洗牙后牙反而松动了。”这恰恰是因为牙结石的存在。

“那既然牙结石可以稳固牙齿，干嘛要巴巴地把它们洗掉让牙齿松动呢?”

“其实牙周和牙结石的关系就好比一排水土流失的树木之间堆满了垃圾，这些垃圾又高又多，确实能暂时使小树稳固，但存在于树根的垃圾却一直默默地破坏土壤。如果垃圾不处理，只会使树木周边土壤越来越稀薄，直至树木最终倒下。”　　

其实，洗牙本身不会导致牙齿松动。如前所述，超声波洁牙依靠的是一种“震动”力量，规范的操作是不需要直接接触牙齿的。即便是对付牢固的牙结石，也只是轻轻接触它，以震动力量去除。

误区五：洗完牙，牙齿会变酸痛

洗完牙短时间内，有人会对冷热刺激敏感，这是正常的。因为对于不常洗牙的人来说，厚厚的牙结石阻挡了外界的刺激，牙石去除后，牙齿暴露会产生敏感。如果是健康的牙齿，通常在洗牙后一周左右，敏感症状就会逐渐消失。

如果长时间敏感不消失，很可能是牙龈萎缩造成的牙颈部暴露，导致牙本质外露，这时就需要及时就医治疗了，长时间刺激会损伤牙髓，引起牙髓炎。

误区六：很久洗一次牙就可以了

牙菌斑是牙周病的罪魁祸首，在洗牙后还会不断重新累积。如不定期清除，加上唾液中矿物盐逐渐沉积，日积月累就会形成坚硬的牙结石，造成牙龈肿痛、牙龈萎缩、牙周炎等问题。              因此，牙医建议16岁以上的青少年，就要进行每1年/1次的定期洗牙了。如果牙周情况较差的朋友，建议半年洗牙一次。

误区七：老了牙也会掉，不用洗牙

“老掉牙”的说法也是一种误区，如果日常做好口腔护理：①每天早晚认真刷牙;②饭后养成用牙线的习惯;③每半年到一年洗牙一次;④发现口腔疾病及时治疗。那么，当我们80岁时，口腔还保留20颗健康的牙齿绝不是天方夜谭。

据统计，60%的人缺牙都是牙周病造成的。而预防牙周病最好的方式就是“洗牙”。

误区八：洗完的牙能像明星样亮白

洗牙其实是帮牙齿做大扫除，而不是粉刷房子。所以想单纯以洗牙而另牙齿美白恐怕要失望了。

当然了，对于“外在染色”的牙齿，如咖啡、烟渍、茶渍、色素等造成的牙黄，洗牙可以有效清除表面色素沉淀，起到“美白”效果，但也只是恢复牙齿本色。

对于“内源性着色”的牙齿，如四环素牙、氟斑牙，想要美白，洗牙是解决不了问题的，则需考虑冷光美白或瓷贴面、烤瓷牙了。