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盐城口腔带你解除牙齿保健“盲点”

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盐城口腔带你解除牙齿保健“盲点”

发布日期:2018-12-29 作者:盐城市艾美莱口腔医疗有限公司 点击:

盐城口腔带你解除牙齿保健“盲点”

盲点一:很多人虽然有刷牙的习惯,但方法却不一定正确

在采访中,吕医生告诉记者,养成良好的刷牙习惯是预防口腔疾病的较基础做法。每天至少要刷两次牙,每次至少3分钟。而且牙刷的选择也是有讲究的,要选刷毛柔软的,太硬的可能会造成牙龈出血,并且一支牙刷一般使用3个月就要更换。

说到如何刷牙,吕医生指出,现在很多人的方法是错误的,有的人习惯在牙齿表面呈拉锯式左右移动,也就是“横着刷”,而这样刷牙会对牙齿的保护层造成不可逆的损伤。正确的做法是顺着牙缝上下刷,在不破坏牙齿保护层的同时,还能清洁齿缝。仅在牙齿的咬合面才可以横着刷。

盲点二:预防龋齿不单是儿童的事,成人也要提高警惕

吕医生告诉记者,在他的诊所里,来看牙的患者有六七成是因为龋病,小孩尤其多,但在吕医生看来,预防龋齿并不应该只把儿童放在重点,如今,成人也要提高预防龋齿的认识。

目前,国家已经加大力度对少年儿童广泛宣传如何预防龋齿,与此同时,却缺乏对成人的宣传教育。世界卫生组织已将龋齿列为继癌症、心血管疾病之后,危害人类健康的第三大疾病,龋齿不仅会影响人正常的咀嚼功能,还会引起慢性牙根尖等部位的炎症,严重时局部肿胀。

所以,不仅是孩子,成人也要培养良好的口腔卫生习惯,饭后及睡前认真刷牙。同时要养成良好的饮食习惯,避免食用过多的糖类。吸烟、酗酒等不良习惯不仅对全身健康有害,而且会直接刺激口腔黏膜,导致癌变。

盲点三:不要等到牙疼时,才迫不得已去看医生

记者也在采访中了解到,大多数人只有在牙疼的时候,才想起来去看医生,缺乏保护牙齿的观念。

吕医生告诉记者,以口腔中发病率较高的疾病之一龋病为例,从发病的初期到龋洞的形成,有一个过程。早期的龋齿,没有明显的洞形成,如果在发病的初期及早进行治疗,能够及时阻止牙齿龋病的恶化。但如果任其发展,当病变波及到牙髓和根尖时,情况就会变得更为复杂,不仅给医生的治疗增加了困难,患者还要花费更多的时间和金钱。

因此,吕医生建议,市民应该增进牙齿保护的意识,比较好每年都例行做一次口腔检查,而不是等到发生口腔疾病后再亡羊补牢。

盲点四:牙再疼只是小病,没必要大惊小怪

在很多人看来,牙病只会影响进食,或者牙齿有缺失时影响美观。但吕医生告诉记者,牙病的危害不仅如此,以龋齿为例,如果不及时治疗,龋洞加深并伤及牙神经时,甚至会引发眼部和脑部的疾病,后果非常严重。

目前也有研究表明,牙周炎和全身多种疾病相关,如心脑血管疾病、糖尿病、消化道疾病等,许多研究证实,早产儿和低体重儿与母亲患牙周炎有关。因此,患有牙周炎的育龄妇女在准备怀孕前应当首先治疗牙周病,控制炎症,才能保证孕期和胎儿的健康。

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