服务热线

新闻分类

产品分类

联系我们

企业名称:盐城艾博口腔(原同济口腔)

电话:0515-88598666

邮箱:yctjkq@126.com

盐都机构:神州路港龙华侨城东门(恒大名都西门对面)0515-88598666

城南机构:迎宾南路钱江方洲东门(宝龙广场西门对面)  0515-88758666

网址:www.yctjkq.com

口腔基本知识有哪些 小常识保护你的口腔健康

您的当前位置: 首 页 >> 新闻中心 >> 口腔科普

口腔基本知识有哪些 小常识保护你的口腔健康

发布日期:2022-05-27 作者: 点击:

保护口腔健康的1、6个小贴士

  1、使用一个什么样的牙刷好

你应该买直三排,六平束,小刷头,软刷,刷毛末端,在嘴中自由操作,死牙角容易刷。该牙刷将在2到3个月内更换一次。

2. 掌握正确的刷牙方法

首先,刷牙的强度不宜过大,有些人用力刷牙,造成口腔牙龈萎缩,牙颈部磨损,冷热产生酸痛现象。 刷牙主要涉及刷牙的几个表面。

外刷:将牙刷头置于牙齿与牙龈边缘成45度角的位置,轻轻来回刷,然后沿牙齿缝隙刷牙刷,上牙自上而下刷,下牙自下而上刷;

  刷里面:用上述问题同样重要方法刷每颗牙齿的里面;刷咬合面:将牙刷可以平放,来回刷咀嚼以及食物的牙齿面(咬合面),也刷刷舌面。

1618018515898923.png

3.刷牙的次数应为好几次

其实刷牙次数只能增加,不能减少。是三餐后,睡前四次。每次饭后刷牙。漱口不能代替刷牙,不能去除牙菌斑。

哪种牙膏好用

牙膏含有一种摩擦剂,摩擦颗粒小,质量比较好,市场上出售的牙膏质量与其价格成平行关系,应选用含氟牙膏,但不能长期使用一个牌子的牙膏。

5. 学会用牙线刷牙

牙线一般分为蜡,饭后不使用蜡,饭后不使用牙线和牙刷,应在牙医的指导下正确操作,牙刷适合牙齿较大的人,购买牙线柔软灵活。

  6、关于漱口药水

漱口水对牙龈红肿出血的患者更有用,但对牙石、牙周骨受损和结石患者则不然。我们的建议是不要长时间使用漱口水。

二、不同学生年龄段有不同的口腔医疗保健法

  儿童与青少年期

由于乳牙的自洁效果和结构抗龋能力差,再加上刷牙不好,食物过软,牙垢容易留在牙齿表面,6ー8岁是生活龋齿的高峰。乳牙严重龋齿或过早脱落,会使恒牙不整齐,甚至影响继发恒牙的发育。

在中小学生的生长发育过程中,由于先天遗传因素或后天环境因素,如疾病、不良的口语习惯等。不平整的牙齿会降低咀嚼效率,严重时会导致消化不良和胃肠道疾病。拥挤的牙齿使牙菌斑和牙石更容易附着在牙齿上,刷牙时很难清除,容易出现牙龈肿胀、出血、口腔异味等症状。

  成人期

18-25岁智齿萌出,由于下颌骨的逐渐变性和缩小,智齿往往位置不足、萌出不完全或嵌塞,在牙龈和牙齿之间形成深深的盲袋,食物残渣和细菌容易积聚,阻力减小时发生智齿冠周炎。

  刷牙方式方法进行不合理问题引起学生相应的疾病。刷牙不到位,菌斑、牙结石沉积,诱发牙周病,促使患者牙龈组织萎缩、牙槽骨吸收,严重影响牙周炎者牙齿松动、脱落。横行刷牙过度,使牙颈部出现一个凹槽(楔状缺损),遇冷热环境刺激企业出现酸痛,重者可以发展成牙髓炎甚至没有牙齿折断。

不恰当的饮食习惯损害牙齿。过度咬硬物,包括坚果和螃蟹,导致牙齿磨损,牙本质暴露,以及冷、热、酸、甜刺激和酸痛等过敏症状。一不小心,咬到石头或骨头,牙齿会因为冲力过大,瞬间断裂。

  龋病和牙周病治疗仍是一个中年人作为主要的牙病,发展全国进行调查结果显示,中年人(35~44岁)88.1%有龋齿,97.3%有牙结石。

  老年期

  老年人或多或少都有发生牙龈组织萎缩、牙根外露和出现牙缝,这不但可以影响进行咀嚼、导致吃纤维性食物时塞牙,而且牙缝清洁发展困难,易积沉牙结石,进而提高又会不断增加患者牙根面的龋坏。

除了它们对消化作用之外,大多数老年人还患有牙齿脱落,这增加了剩余牙齿上的咀嚼压力,且如果咀嚼力超过,则导致残余牙齿损伤,导致牙龈萎缩、牙槽骨吸收、牙齿松动和其他牙周疾病。 如果牙齿长时间不插入,可能会导致相邻牙齿倾斜移位到缺失的齿隙中,导致牙齿排列紊乱,加重牙周病。

三,八个基本的口语知识

1.刷牙至少2分钟。

  刷牙需要时间进行至少要2分钟,每天我们至少通过两次,每三个月换一次牙刷。

2.口腔癌是致命的癌症之一

人们经常忽视口腔肿块或水泡,这可能导致严重的问题,如口腔癌。 因此,无论症状有多小,一旦发现就立即就医。

3. 看医生前擦掉口红或口红

否则会蹭到医生的手套上,甚至弄脏牙齿和牙龈,影响医生的辨色诊断。

  4、运动也会引起患者牙齿健康问题

剧烈运动可能会导致脱水,削弱唾液的功能,以预防口腔疾病。这样,蛀牙和细菌积累的风险就会增加。许多运动饮料中含有意想不到的糖和酸,它们会破坏你的牙釉质。

5. 口腔预示着身体健康

口腔会影响身体的所有其他部位。如果牙龈长错了,心脏病的患病率是一般人的四倍。如果颗磨牙相对较短并有疼痛,这表明有消化问题。

6.在看到牙齿之前停止使用止痛药。

  有些人可以经常进行服用阿司匹林等药物,但是因为它会让你在拔牙时大量出现出血。

7.牙膏中所含的研磨料并不全是有害的

许多人认为牙膏中的磨料会损坏牙齿。 事实上,相反,牙膏中含有无水硅酸、木瓜蛋白酶等软磨料,可以抛光和美白牙齿。

8. 你的牙龈经常出血

牙龈出血是炎症症状,很可能是感染了。

四、保护自己牙齿可以吃什么好的呢

  1、哈密瓜

儿童可能会在口腔中滋生多种细菌,从而导致牙龈炎,而哈密瓜富含维生素C,不仅能消除细菌,还能促进牙龈所需的胶原蛋白的生成,使牙龈更健康。

  2、大枣

研究表明,从枣中提取的熊果酸和油酸可以控制蛀牙菌的酶产生,避免糖蛋白沉淀形成菌斑,并且不影响口腔中的其他细菌。 不干扰口腔菌群的平衡。 因此,老年人脾胃消化吸收功能下降,可以经常吃红枣,不仅可以增强脾胃,还可以保护牙齿,可以说一举两得。

  3、鲜梨

饭后吃一些新鲜的梨,可以慢慢咀嚼咽、洗牙、按摩牙龈,以消除牙缝中的食物残渣,还可以预防和治疗牙龈充血所造成的牙石,并改善口腔末端的血液循环,特别是对胃火所引起的牙龈肿胀和风火牙痛有辅助治疗作用。

  4、番石榴

番石榴的热量卡路里很低,许多人正在节食以增加饱腹感,它的维生素C含量是水果的皇冠。维生素C是维持牙龈健康的一种重要营养素。严重缺乏牙龈牙龈的人会导致牙龈脆弱,易患疾病,并出现牙龈肿胀、出血、牙齿松动或脱落等症状。因此,吃一些番石榴可以吸收维生素C,保护牙龈


本文网址:http://www.yctjkq.com/news/542.html

关键词:口腔,口腔健康,口腔知识

最近浏览:

电话:0515-8859-8666

邮箱:yctjkq@126.com

盐都机构:神州路港龙华侨城东门(恒大名都西门对面)

城南机构:迎宾南路钱江方洲东门(宝龙广场西门对面)

网址:www.yctjkq.com

   微信公众号二维码.png   

   【微信公众号】